ESGUINCE DE TOBILLO

Los esguinces de tobillos son lesiones frecuentes, se caracterizan por la lesión de al menos uno de los ligamentos del tobillo. De no tratarse oportunamente pueden llevar a complicaciones y secuelas funcionales en los pacientes. Actualmente el manejo conservador es el estándar, sin embargo no hay claridad en cuanto a las estrategias específicas que deben implementarse en el tratamiento de estas lesiones.

¿QUÉ ES EL ESGUINCE DE TOBILLO?

Como cualquier otra articulación, los tobillos cuentan con ligamentos que mantienen la articulación estable. Los ligamentos son estructuras de colágeno que permiten algunos movimientos mientras restringen otros para mantener la articulación estable. El esguince de tobillo (ET) se define como el estiramiento o ruptura parcial o completa de al menos un ligamento en esta región anatómica. Son lesiones frecuentes que afectan a la población general, particularmente a los deportistas quienes abarcan la casi la mitad de los casos, siendo el baloncesto el deporte más frecuentemente relacionado. Para una recuperación completa de un esguince, es necesario conocer cuál es el tratamiento adecuado y seguirlo cuidadosamente.

CAUSAS

La causa de un esguince de tobillo es principalmente traumática, por eso es difícil predecir que cuando puede ocurrir uno.

Los factores de riesgo son los siguientes:

• Actividades deportivas: El esguince de tobillo es muy común en los deportes, sobre todo en: atletismo, running, fútbol, tenis, entre otros.

• Superficies irregulares: Cuando caminamos o trotamos sobre un terreno en malas condiciones y con desniveles, las probabilidades de que sufrir un esguince de tobillo aumentan.

• Lesiones previas en el tobillo: Cuando ya hemos tenido un esguince de tobillo tenemos más probabilidades de sufrir otro.

• Mal calzado: El uso de zapatos inadecuados para las diferentes actividades, nos hace más propensos a sufrir un esguince de tobillo.

SINTOMAS

Los síntomas van a variar según el grado del esguince. A continuación, te explicamos cuáles son los grados de esguince de tobillo:

Grados de un esguince de tobillo

Los esguinces de tobillo se dividen en tres grados:

• Grado 1: en un esguince de este grado hubo un pequeño grupo de fibras del ligamento que se lesionaron. Los síntomas son: un dolor leve, no hay presencia de hematoma, inflamación leve y la persona puede seguir apoyando el pie.

• Grado 2: en un esguince de tobillo de este grado si existe una rotura de fibras mayor y por eso se considera un esguince moderado. Los síntomas son: dificultad para apoyar el pie, dolor al caminar, presencia de edema o hinchazón, aparición de un hematoma debido a la rotura de las fibras.

• Grado 3: en un esguince de este grado existe una rotura completa de las fibras y por eso se considera un esguince grave. Los síntomas que genera son: imposibilidad de apoyo del pie, edema o hinchazón inmediata, aparición de un hematoma de gran tamaño, sensación de inestabilidad.